アウトドア

トレランショップの厳選おすすめ 九州編(福岡・佐賀)

九州エリアのトレランショップのおすすめをご紹介します!今回は福岡、佐賀エリアのお店です。本記事では仕事柄全国のアウトドアショップを訪れている筆者の目線から、「ここは間違いない!」というところを厳選しました。
アウトドア

トレランショップの厳選おすすめ 東海編(愛知・三重・静岡)

東海エリアのトレランショップのおすすめをご紹介します!今回は愛知、三重、静岡エリアのお店です。本記事では仕事柄全国のアウトドアショップを訪れている筆者の目線から、「ここは間違いない!」というところを厳選しました。
メンタル

【経験談】適応障害で休職後、転職活動をして退職しました!

筆者の経験から、適応障害で休職後、転職活動をして退職したことについて振り返りました。自分の体調次第ですが、休職期間中に転職活動をすることは可能です。どうしても元の職場に戻りたくない場合はそのまま転職してしまうことを検討してみてはいかがでしょうか。休職で時間がある期間ですから、じっくりと自分の未来について考えましょう。
アウトドア

UTMF2021では私的サポートが禁止。選手がとるべき対策とは?

UTMF2021では、例年と違って「私的サポート」が禁止となります。そこで、サポートがない中でもストレスを抑えて走るために、選手自身がとるべき対策についてまとめました。ドロップバッグに用意しておくものや心構えなど、UTMF2021に出場するトレイルランナーに向けて書きました。
メンタル

「逃げるは恥だが役に立つ」というハンガリーのことわざに心が救われた話

「逃げるは恥だが役に立つ」TBSの人気ドラマです。筆者はこの言葉に救われました。恥ずかしい逃げ方だったとしても、生き抜くことの方が大切です。メンタルがどうしようもないくらい辛い状況ならすべてを投げ出して逃げましょう。なんとかなります。
アウトドア

ドイターのキッズキャリー | キッドコンフォートが登山でも散歩でも大活躍!

ドイターのキッズキャリー・キッドコンフォートについてレビューします。登山用のキッズキャリーは様々なメーカーが出していますが、個人的におすすめしたいのがドイターのキッドコンフォート。質実剛健で背負い心地も良く、子供も快適に過ごせます。他ブランドよりもドイターをおすすめする理由を徹底解説します。
アウトドア

【重要】UTMF・ITJなどのトレランでの防寒アイテムについて考える

UTMFやITJ(伊豆トレイルジャーニー)などで重要な防寒アイテムについてまとめました。本記事では、小物の防寒アイテムを中心に①ベースレイヤー②アームウォーマー③グローブ④ビーニー⑤ネックウォーマー⑥腹巻きについて解説します。
メンタル

【実体験】適応障害とうつ病の違いについて考える。

筆者の実体験から、適応障害とうつ病の違いについて考えます。また、適応障害からうつ病へ移行するか、併発するかということについても言及していきます。同じようにメンタルヘルスで悩む方の参考になれば幸いです。
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